なにごとにも柔軟性が大事であるといことは言わずもがなですが、今日書きたいのは体の柔軟性。
最近ストレッチをライフワークに組み込みました。
もともと生まれながらにして体が固く関節技を決められると即タップ。
少し前にはフットサルで怪我して→（ウォーミングアップでギブアップの巻参照）日頃から柔らかボディを欲していたところ
「三ヶ月ストレッチを続けたら誰でも股割りができるようになる」
との情報をエージェントよりキャッチしたのです。
憧れの股割り↓
（注：ヒグチじゃないよ）
これが三ヶ月でできるようになるんですよ。そら、やりたくなりません？
細かいスタート日は覚えてませんが、恐らく股割り修行を始めてからまだ１ヵ月も経ってません。
でも体の調子がええんです。具体的にはわかりませんがええんです。
腕立て腹筋系みたいにしんどくないしええんです。
このあいだのフットサルでもなんか動きがええんです。
ストレッチってええんです。ええんでーすー♪
とCMみたいになりましたが、ほんとに老若男女にオススメです。
股割りまでの道は遠いですが、危ぶめば道はなし 踏み出せば その一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ。
猪木詩集「馬鹿になれ」
